🛡️ КІБЕРШПАРГАЛКА "ЦИФРОВА БЕЗПЕКА 24/7

 • Двофакторна автентифікація (2FA): Увімкни її всюди, де можливо. Це другий замок на твоїх дверях, який не дасть зламати акаунт, навіть якщо пароль вкрадено.

• Паролі-фрази: Замість "QWERTY123" використовуй довгі фрази (цитати, рядки з пісень), які легко запам'ятати, але неможливо вгадати.

• Оновлення — це святе: Вчасно оновлюй ОС та додатки. Кожне оновлення «латає» дірки, через які лізуть хакери.

Цифрова гігієна

• Фільтруй контакти: Не додавай незнайомців у друзі та не переходь за посиланнями в підозрілих повідомленнях, навіть від «знайомих» (їх могли зламати).

• Приватність у соцмережах: Не публікуй фото квитків, документів, геолокацію свого дому або місця роботи в реальному часі.

• Публічний Wi-Fi: Використовуй його лише з VPN-сервісами, щоб твій трафік не перехопили.

Резерв (Backup)

• Роби резервні копії важливих даних (фото, документи) на хмару або зовнішній диск. Якщо вірус-вимагач заблокує пристрій, ти нічого не втратиш.

Більше порад щодо захисту конкретних месенджерів можна знайти на платформі Nadiyno.org.

Ось коротка інструкція для найпопулярніших платформ, яка допоможе вам закрити цифрові «кватирки» від сторонніх очей.

Telegram: Максимальна приватність

Згідно з порадами фахівців із кібербезпеки на 2025 рік, виконайте ці кроки:

1. Приховайте номер: Налаштування → Приватність і безпека → Номер телефону → Хто може бачити: «Ніхто».

2. Забороніть виклики від незнайомців: Виклики → Хто може мені телефонувати: «Мої контакти».

3. Код блокування: Увімкніть пароль на сам додаток, щоб ніхто не прочитав чати, взявши ваш телефон у руки.

4. Хмарний пароль (2FA): Обов’язково встановіть додатковий пароль для входу в акаунт на новому пристрої.

Instagram: Захист контенту

За даними Кіберполіції, важливо:

1. Закрийте профіль: Налаштування → Приватність → Приватний обліковий запис. Так ваші фото бачитимуть лише схвалені підписники.

2. Двоетапна перевірка: Використовуйте застосунки для автентифікації (наприклад, Google Authenticator), це надійніше за SMS.

3. Обмеження взаємодії: У розділі «Як інші можуть взаємодіяти з вами» обмежте можливість тегати вас у спам-дописах.

Facebook: Контроль доступу

Рекомендації платформи Nadiyno.org:

1. Закрийте профіль: Виберіть опцію «Закриття профілю» (Lock Profile), щоб приховати вміст стіни від тих, хто не є у ваших друзях.

2. Хто бачить список друзів: Налаштування → Конфіденційність → Як люди знаходять вас: «Тільки я». Це завадить шахраям збирати інформацію про ваше оточення.

3. Перевірка активних сеансів: Регулярно дивіться Налаштування → Безпека та вхід, щоб видалити підозрілі пристрої.

WhatsApp: Безпечне спілкування

Поради з офіційного Порадника WhatsApp:

1. Двоетапна перевірка: Налаштування → Обліковий запис → Двоетапна перевірка (встановіть 6-значний PIN).

2. Зникаючі повідомлення: Увімкніть їх для конфіденційних розмов у налаштуваннях конкретного чату.

3. Приватність груп: Налаштуйте, щоб вас могли додавати до груп лише «Мої контакти», а не будь-хто.

Щоб дізнатися, чи не потрапили ваші дані до рук хакерів, скористайтеся перевіреними інструментами моніторингу витоків:

• Have I Been Pwned?: Найвідоміший світовий сервіс. Просто введіть свою електронну пошту або номер телефону (у міжнародному форматі), і сайт покаже, у яких базах даних «засвітилися» ваші дані.

• Google Password Checkup: Якщо ви зберігаєте паролі у браузері Chrome, цей інструмент автоматично просканує їх і повідомить, які з них були скомпрометовані та потребують негайної заміни.

• Firefox Monitor: Аналогічний сервіс від розробників браузера Firefox, який надсилає сповіщення, якщо ваша пошта з’явиться у нових зливах.

• LeakCheck: Додатковий ресурс, який допомагає знайти не лише факт витоку, а й іноді частину самого пароля, щоб ви згадали, який саме акаунт під загрозою.

Що робити, якщо ви знайшли себе у списку витоків?

1. Негайно змініть пароль на цьому ресурсі.

2. Змініть такий самий пароль на всіх інших сайтах (якщо ви використовували один для багатьох акаунтів).

3. Увімкніть 2FA (двофакторну автентифікацію) там, де її ще немає

Ділимось теплими історіями

#читання_вголос

#ВсесвітнійДеньЧитанняВголос

ЮРИСТ У БІБЛІОТЕЦІ

 

4 січня 2026 року на базі Гадяцької публічної бібліотеки ім. Лесі Українки, Березоволуцької, Великобудищанської, Сергіївської, Плішивецької та Середняківської сільських бібліотек відбулося онлайн спілкування з надання безоплатної юридичної допомоги. Жителі громад отримали кваліфіковану юридичну консультацію від завідувачки сектору Гадяцького бюро безоплатної правничої допомоги Ірини Калініченко з питань спадкового, трудового та земельного законодавства.

#Гадяч_Леся_Українка

#ІНТЕРНЕТ_ЦЕНТР

РОЗВІНЧУЄМО МІФИ, ЯКІ ЗАВАЖАЮТЬ НАМ ЖИТИ

До Всесвітнього дня боротьби проти раку фахівці КЗ «Гадяцька публічна бібліотека імені Лесі Українки» підготували експрес-інформацію «Міфи та правда про рак». Рання діагностика — це ваша головна суперсила!

Діагноз «рак» досі викликає страх, який породжує десятки міфів. Ці хибні уявлення часто стають небезпечнішими за саму хворобу, бо змушують людей марнувати час на неефективне лікування або боятися там, де загрози немає. Давайте розберемося, де правда, а де вигадка.

МІФ: Рак — це вирок.

ФАКТ: Сьогодні багато видів раку виліковні на 90%, якщо їх знайти вчасно. Це не фінал, а складний етап, який можна пройти.

МІФ: Цукор «годує» пухлину.

ФАКТ: Всі клітини їдять глюкозу. Відмова від солодкого не вб'є рак, але може виснажити ваш організм. Важливий баланс, а не суворі обмеження, які додають стресу під час лікування.

МІФ: Рак передається через дотик або посуд.

ФАКТ: Рак — не грип. Ним неможливо заразитися. Підтримка та обійми — це те, що пацієнту зараз потрібно найбільше!

МІФ: Смартфони та мікрохвильовки викликають пухлини.

ФАКТ: Жодне наукове дослідження цього не підтвердило. Сонце без SPF куди небезпечніше за ваш Wi-Fi.

Твоя страховка — це ЧЕКАП

Не чекай, поки «заболить». Ось базовий список обстежень:

Всім: раз на рік до дерматолога (перевірити родимки) та флюорографія.

Жінкам: раз на рік гінеколог + ПАП-тест. Після 40 — мамографія.

Чоловікам: після 40 — тест на ПСА (перевірка простати).

Після 45: обов’язкова колоноскопія (раз на 5-10 років).

Більшість цих обстежень можна пройти безкоштовно за направленням сімейного лікаря через НСЗУ.

Довіряйте науці, а не коментарям у мережі. Більше перевіреної інформації шукайте на сторінках МОЗ України та Національного інституту раку.

Бережіть себе та поділіться цим постом з близькими — це може врятувати життя!

Офіційні посилання:

Національний інститут раку — головний науковий та лікувальний заклад України. Тут можна знайти достовірну інформацію про діагнози та протоколи лікування.

Національна служба здоров’я України (НСЗУ) — тут шукайте перелік безкоштовних послуг (Програма медичних гарантій) та як отримати направлення на обстеження.

Міністерство охорони здоров’я (МОЗ України) — офіційні поради щодо профілактики та останні новини в сфері медицини.

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) — міжнародні факти та статистика щодо боротьби з раком у світі.

#здоров’я #онкосвідомість #чекап #стопрак #медицина

ДАР ПРАВДИ

До ювілею українського письменника, перекладача, талановитого прозаїка доби Розстріляного відродження Валер’яна Підмогильного у Гадяцькій публічній бібліотеці ім. Лесі Українки підготовлено віртуальну  мандрівку «125 років Підмогильному: шлях митця крізь терор».

   Валер’ян Підмогильний – одна з найпомітніших постатей в українській літературі XX століття. Безпідставно репресований у розквіті творчих сил, письменник залишив по собі  багату літературну спадщину.

   У «Розповідях про неспокій» Ю. Смолич залишив нам чи не єдиний грунтовний спогад про цього письменника, якого добре знав особисто: «Коли б хтось із читачів оцих моїх літературних спогадів та запитав мене, кого з молодих українських письменників двадцятих-тридцятих років я вважаю найбільш інтелектуально заглибленим, душевно тонким або, по-простому кажучи, найбільш інтелігентним, то я б ні на хвилину не задумався і відказав: — Валер'яна Підмогильного».