РОЗВІНЧУЄМО МІФИ, ЯКІ ЗАВАЖАЮТЬ НАМ ЖИТИ

До Всесвітнього дня боротьби проти раку фахівці КЗ «Гадяцька публічна бібліотека імені Лесі Українки» підготували експрес-інформацію «Міфи та правда про рак». Рання діагностика — це ваша головна суперсила!

Діагноз «рак» досі викликає страх, який породжує десятки міфів. Ці хибні уявлення часто стають небезпечнішими за саму хворобу, бо змушують людей марнувати час на неефективне лікування або боятися там, де загрози немає. Давайте розберемося, де правда, а де вигадка.

МІФ: Рак — це вирок.

ФАКТ: Сьогодні багато видів раку виліковні на 90%, якщо їх знайти вчасно. Це не фінал, а складний етап, який можна пройти.

МІФ: Цукор «годує» пухлину.

ФАКТ: Всі клітини їдять глюкозу. Відмова від солодкого не вб'є рак, але може виснажити ваш організм. Важливий баланс, а не суворі обмеження, які додають стресу під час лікування.

МІФ: Рак передається через дотик або посуд.

ФАКТ: Рак — не грип. Ним неможливо заразитися. Підтримка та обійми — це те, що пацієнту зараз потрібно найбільше!

МІФ: Смартфони та мікрохвильовки викликають пухлини.

ФАКТ: Жодне наукове дослідження цього не підтвердило. Сонце без SPF куди небезпечніше за ваш Wi-Fi.

Твоя страховка — це ЧЕКАП

Не чекай, поки «заболить». Ось базовий список обстежень:

Всім: раз на рік до дерматолога (перевірити родимки) та флюорографія.

Жінкам: раз на рік гінеколог + ПАП-тест. Після 40 — мамографія.

Чоловікам: після 40 — тест на ПСА (перевірка простати).

Після 45: обов’язкова колоноскопія (раз на 5-10 років).

Більшість цих обстежень можна пройти безкоштовно за направленням сімейного лікаря через НСЗУ.

Довіряйте науці, а не коментарям у мережі. Більше перевіреної інформації шукайте на сторінках МОЗ України та Національного інституту раку.

Бережіть себе та поділіться цим постом з близькими — це може врятувати життя!

Офіційні посилання:

Національний інститут раку — головний науковий та лікувальний заклад України. Тут можна знайти достовірну інформацію про діагнози та протоколи лікування.

Національна служба здоров’я України (НСЗУ) — тут шукайте перелік безкоштовних послуг (Програма медичних гарантій) та як отримати направлення на обстеження.

Міністерство охорони здоров’я (МОЗ України) — офіційні поради щодо профілактики та останні новини в сфері медицини.

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) — міжнародні факти та статистика щодо боротьби з раком у світі.

#здоров’я #онкосвідомість #чекап #стопрак #медицина